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東京フルスイングス
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四川省


4月4日(日)練習!!
本日は、小林多門野球連盟大会2回戦。。の予定だったが、
対戦相手のグラッシーズさんの人数不足により、不戦勝となり、練習を行った!!
一応、結果は2戦1勝1敗となった。
今年のフルスイングスは、試合よりも練習の方が嬉しい!!!
チームにとって、非常に助かる練習日となった。

その前に、新メンバーが東京フルスイングスに加入した!!!!!
待望の(?)若い力!斉藤選手!背番号は 『18』 に決まった☆
これからも、面白いおっさん達と野球を楽しみましょう(^0^)
悪いように染まらないでね。。(笑)


星 練習前の全体ミーティング!  星


星 新人、斉藤選手(18)の入団決定!!  星

さて、本日の練習は、アップ&キャッチボール後、3つの練習に分かれて行った!
ココが今までの練習と違うところ。。

星 ①グラウンドでは、小林コーチ(19)・藤本コーチ(4)が内野手ノック! 星


星 ②ベンチ前では、丁子代表兼コーチ(8)が打撃屋を開店! 星


星 ③ブルペンでは、最上監督(5)&柳沢助監督(21)が投球練習指導! 星


約30分の練習は、各々のブロックで収穫があった!!
そして、残りの約1時間は、場面を想定したフリーバッティング!!!

星 フリーバッティング!!! 星


星 メンバーを盛り上げる最上監督(5)☆  星

課題は、多々あったような気がしたが、焦らず1年間かけて楽しもう!!
とにかく、今年は練習を重ねて、個々のレベルアップを!
来年に向けて、楽しく頑張って行きましょう☆/(.^.)\☆

| blogn_manage | 21:38 | comments (15649) | trackback (0) | 活動風景 |
2010年 初合同自主トレ!!
本日は、日野市のグラウンドを確保できたので、自主トレを行った!!

フルスイングスメンバー(5人)+育成選手(?)=6人
また、Monkey Ashさんから、3人練習に加わり、計9人
初日からバシバシ動きました!!というか。。動かしました!(by.ヤナ)

①アップ&全員でダッシュ1本(5分)
②キャッチボール(15分)
③トスバッティング(5分)
  休憩(5分)
④内野外野交互ノック(20分)
  休憩(5分)
⑤フリーバッティング×2回(1時間)
  雑談(・・・約1時間・・・)


星 昨年の初練習の画像です!こんな感じでした! 星

面白かったのは、Monkey Ashメンバーが持っていたスピードガン!!
メンバーは、自分のスピードを知りたく、マウンドへ。。
マウンドに上がったのは、みんなB型?(笑)
ピッチャー籾山のストレートは、この時期で115キロ!!
そして、スローカーブは60キロ!!!
この55キロ差は、打たれないワケですね。。(笑)
しかも、コントロールが良いからナイス!!!

他のメンバーは(?)というと。。
まず、暴れん坊バースは、何回投げても95キロ!!
ある意味スゴイです。。☆腕投げで95キロ出てますからね!
そして、2010年期待の西垣は、同じく95キロ近辺!!
ただ、キャッチャーをしていたMonkey Ashの選手は、
「何か捕りにくい球がたまに来る!」 と言ってました。。やはり☆(^0^)☆
今年、先発候補の庄司!!
フォームがバラバラでも、何故かコントロールは良い!!
身体が軽そうで、変化球がキレそうでした!スピードは。。(笑)


星 早く3月にならないかなぁ~。。 星

そして、育成選手!!!
この選手はスゴカッタ!!!常に120キロ!!!
少しコントロールにバラつきがあったけど、スライダーはキレがあった!!
キャッチャーが捕れなかった球は、伸びてましたね☆

全体的に、みんな良く動いてました!!
そんな中でも、西垣のバッティングは良かったです☆
バースの一言 「バッティングセンターのように思いっきり振れ!」
この一言で、何か変わりましたね!!!良い当たりでした☆
守備は、ボールを捕ることしかやりませんでしたが、問題ないですね!!

2010年の東京フルスイングスも楽しみです\(^0^)/
今年初の自主トレお疲れ様でした~☆


星 2010年は大きく飛躍する年になりそうです!! 星


| blogn_manage | 17:00 | comments (x) | trackback (x) | 活動風景 |
6月14日(日)、久しぶりの練習!!
今日は、久しぶりの練習~~~!!
八王子市の某グラウンドで、2時間汗を流した。



2日前の夜。。
集まれるメンバーだけで、飲み会を開催した!(in立川)
 『来年は、俺が監督をやる!』 by24番
 『ニシガキハ。。』 by1番
 『今年の阪神は。。』 by6番
 『年上よりも年下でしょ!』 by...番
このまとまりのない話で盛り上がり、中盤からは練習の話へ。。
 『ただノックをやって帰る!これだけだと。。ドウナノヨ?』 by1番
確かに。。
そこから、メンバーは野球話で盛り上がる!!
あっという間の3時間だったが、みんな楽しかったと思う(^0^)
そして、メンバーの強い気持ちを感じた!
 『きっと、このチームは強くなる!』。。と思う♪(何となく)

そして、本日は久しぶりの練習!
メンバーも12人集まり、飲み会でのメンバーの話を踏まえた上で、
練習メニューをガラッと変えてみた。
いわゆるシートバッティング!!
これは、各々・チームにとっても良い面・悪い面がハッキリと出た!!
充実した2時間練習が出来たと思う。
これからも、楽しく練習して、試合を思いっきり楽しみましょう\(^0^)/

来週は、練習試合!
毎年お世話になっている ブレイズさんです!!
また1週間仕事を頑張って、練習試合を楽しみましょう~~~( ̄^ ̄)




| blogn_manage | 18:34 | comments (x) | trackback (x) | 活動風景 |
2月22日(日)、練習!!


本日も、八王子市にある陵南グラウンドで全体練習!!

参加者は、8人と少数だったが、ハードな練習に息が上がる。
アップを入念に行い、ロングキャッチボール、守備練習を多めに。
バッティング練習は、1人3分間打ち続けた!!

バッティングは、前回よりもかなり良かった。。ような気がする。。
守備では、内野手のどのポジションも、例年に無く争いが激しい!
フルスイングス自慢の安定した外野手を、なぜか内野手陣が狙う!

そして、練習終盤、スペシャルゲストが!!
交流深い「隼さん」が練習に参加!!!(笑)
更に楽しい練習となりました。
試合前なのに、ありがとうございました(^0^)



来週、3月1日からは練習試合、そして3月29日は日野市野球連盟大会へ!!(予定)
≪今後の予定≫
 ◆ 3月1日(日)  vs バズーカさん
 ◆ 3月8日(日)  vs ウィンズさん
 ◆ 3月15日(日) vs 隼さん
どのチーム様も強豪揃いですが、ケガに気をつけて野球を楽しんでいきましょう!!

練習後、今年秋頃予定の合同合宿の企画話をしている両者。

星 左側:隼、中村監督さん   右側:合宿幹事の最上宴会部長 星

まずは、3月15日(日)の対戦を楽しみにしています。宜しくお願いします!
春まであと少しです!体調管理をしっかりして、野球を楽しみましょう星


| blogn_manage | 14:31 | comments (x) | trackback (x) | 活動風景 |
2009年、初練習★
来た!!野球シーズンが!!

2009年、結成7年目に入る東京フルスイングスの初練習が行われた。
場所は、八王子市にある陵南公園グラウンド。
人数も12人集まり、塁間キャッチボール・シートノック・フリー打撃と、
気持ちよく身体を動かした。(何とマネージャーも一緒に!!笑)


星 画像左側:エース原    画像右側:走り屋西垣 星

この日は、選手兼カメラマン柳沢が、フリー打撃練習時に
全メンバーのバッティングフォームをムービー撮影。
カメラが気になるのか、みんな何か不自然。(笑)
そんな中、一番良かったのは、フルスイングスの斬込隊長小林!!
今年も、良い場面で打ってくれそうだ。
五十嵐・馬場・室田もなかなか調子が良さそう!


星 フリー打撃風景、打者は五十嵐 星

シートノックでは、激しい守備争いが!!

悪代官エース原・ジャイアント馬場が、サードのポジションを争う。
が、実は2人だけじゃない。
全メンバーが影からサードのポジションを狙っている!!
どうやら、2009年人気No1ポジションらしい。(笑)
オールラウンドプレーヤー藤野・ラミレス室田は、ファーストを狙う。
ショート小林の隙を狙うカリスマ最上。
そして、今年も激しいセカンド争いの走り屋西垣・いぶし銀藤本。
しかし、このセカンドも、馬場・室田の堅守の2人が狙っている!
カメラがまわっていると。。
カメラ目線になる最上&ボールが取れなくなる選手兼コーチドS五十嵐。
この2人も、内野手のポジションを狙っている!!


星 フルスイングスメンバー 星

塁間キャッチボール・ノックと、悪送球が予想以上に少なかった。
今までの経験が、活かされているようなそんな感じがした。
何よりも、みんな楽しそうだったし、今年も調子が良さそうだっ!!!
とにかく、各自ケガには特に気をつけて、Enjoy Baseballでいきましょう星



| blogn_manage | 11:54 | comments (x) | trackback (x) | 活動風景 |

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フルスイングスが定期交流を続けるチームです。自信を持ってお勧めします。対戦検討にどうぞ。 HPを持ってるチームだけになります(すみません)




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